buffer/cache 到底是什么？为什么 free 显示内存快满了但系统还很健康？一次讲清。

为什么镜像动辄几百 MB，拉一个新 tag 却只下载几 MB？从 UnionFS 讲到多阶段构建。

从裸机到稳定运行的完整时间线：初始化、监控、故障、优化的关键节点。